Een op de vijf Europeanen heeft dat ABCC9-gen, blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Edinburgh en de Ludwig Maximilian Universiteit in München. Mogelijk draagt de ontdekking bij aan het begrijpen van verschillend slaapgedrag.

Gemiddeld acht uur

Hoeveel slaap iemand op een dag nodig heeft, kan per persoon sterk verschillen. Een gemiddeld persoon heeft acht uur per dag nodig.

Groot Europees onderzoek

Aan het onderzoek deden 10.000 Europeanen mee, onder wie ook Nederlanders. Zij hielden hun slaapgedrag bij. Daarnaast werd hun bloed afgenomen voor genetisch onderzoek. Daaruit bleek dat mensen met het ABCC9-gen gemiddeld een half uur extra slaap nodig hebben.

Geen verrassing

Voor onderzoeker Jim Wilson komt de ontdekking niet als een verrassing. "De neiging om korter of langer te slapen komt vaak voor binnen een bepaalde familie," zegt hij tegen de BBC. Het gen, dat te maken heeft met het aanvoelen van energieniveaus in cellen, is ook bij fruitvliegjes in verband gebracht met slaapduur.

Gezondheidseffecten in kaart brengen

Inmiddels is er een handvol genen ontdekt die van invloed zijn op de slaapbehoefte. De onderzoekers willen met hun onderzoek een beter begrip krijgen van de gezondheidseffecten van slapen.

© RTL Nieuws.nl