Wat kan je zelf doen aan huilbaby's?
Baby's en huilen
Dat een baby af en toe huilt, is normaal. Hij huilt omdat hij honger heeft, of pijn (of een pijntje). Een baby van twee weken huilt meer dan net na zijn geboorte. Rond de leeftijd van zes weken huilen baby's het meest: zo'n twee tot drie uur per dag. Het is normaal als baby 's avonds meer huilen. Na drie maanden huilen baby's meestal vanzelf weer minder.
Wat is een huilbaby?
Volgens een algemene definitie zijn huilbaby's baby's die langdurig en ontroostbaar huilen. Ongeveer een op de tien baby's valt onder deze definitie. Bregje van Sleuwen van TNO deed onderzoek bij 398 huilbaby's jonger dan twaalf weken. Zij noemt het een huilbaby als ouders het huilen als een probleem ervaren.
Wat kunnen de oorzaken zijn?
Volgens Van Sleuwen is er slechts bij 10% van de huilbaby's sprake van een lichamelijke oorzaak. Dat kan een allergie zijn of een andere ziekte. Bij de overige 90% is er dus een andere oorzaak, zoals teveel prikkels en oververmoeidheid.
Resultaten onderzoek huilbaby's
Uit het onderzoek van Van Sleuwen is een aanpak van huilbaby's gekomen. De baby's van ouders die deze opvolgden, huilden na één week 42% minder (in plaats van 150 minuten nog maar 100 minuten per dag). Na twee weken was het huilen 50% minder en na twee maanden 75%.
Wat kan je aan huilbaby's doen?
Uit het onderzoek van Van Sleuwen kwamen de volgende tips:
- Zorg voor rust en regelmaat voor de baby
- Maak vaste plekken voor de baby: slapen in zijn eigen bed, spelen in zijn box Maak een vaste volgorde: wakker worden, voeden, praten en knuffelen, spelen in de box, weer naar bed
- De volgorde is belangrijker dan het tijdstip waarop je handelingen doet
- Breng de baby naar bed bij het eerste teken van vermoeidheid
- Doe het naar bed brengen altijd op dezelfde wijze: maak er een ritueel van. Dan weet de baby dat hij gaat slapen
- Vermijd te veel (onverwachte) prikkels. Doe niet de hele dag radio en tv aan, geef de baby niet de hele tijd aandacht, ga niet meerdere keren per dag naar buiten met de baby
- Bij sommige baby's helpt inbakeren. Doe dit alleen in overleg met het consultatiebureau
- Ga altijd naar de huisarts of het consultatiebureau als je denkt dat je een huilbaby hebt
Wat moet je vooral niet doen?
- De baby schudden
- Blootstellen aan harde, onverwachte geluiden
- De baby regelmatig uit bed halen om te troosten. Daarmee geef je hem weer nieuwe prikkels
- De baby op verschillende plekken laten slapen
- Volgens kinderartsen die RTL Nieuws heeft gesproken zouden ouders ook niet naar een behandelaar moeten gaan die de baby in een foetushouding brengt, op een of andere manier buigt, of dubbelvouwt, en ook niet naar een behandelaar die (zachtjes) op de nek drukt, of de nek prikkelt
