| Hypnotherapie |
  In hypnotherapie wordt deze trance-toestand, waarbij de aandacht sterk gericht is op één zaak, benut om contact te maken met je eigen innerlijk. Op zo'n moment kun je delen van jezelf bereiken waar je met je rationele logische bewustzijn geen toegang toe hebt. Daardoor krijg je meer inzicht in en dus greep op je onbewuste reacties en mogelijkheden. |
Door op deze wijze met je 'onbewuste' om te gaan kun je de zelfgenezende processen in het lichaam stimuleren, beter leren omgaan met je emoties en beter gebruik maken van je lichamelijke en geestelijke capaciteiten. De hypnotherapeut(e) helpt je door te praten om je in trance te brengen. Anders dan bij meditatie gaat het bij trance om complete ontspanning.
<< terug |
