Je hoopt natuurlijk altijd dat het niet gebeurt, maar stel nou dat je ziek wordt op reis. Je bent in het buitenland, er wordt een andere taal gesproken, even naar je huisarts is er niet bij en toch heb je advies nodig. Een Nederlandstalige dokter is meestal niet te vinden. Wat doe je dan?

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Niet alleen tijdens de reis, maar ook tijdens uitstapjes. Daarom is het belangrijk altijd een gevulde EHBO-koffer in de buurt te hebben. Zo'n setje hoeft helemaal niet zo groot te zijn, als de basisbenodigdheden er maar in zitten.

EHBO-kit

Een steriel kompres

Een kleine eerste hulp schaar

Een (snel)verband

Een aantal verschillende soorten pleisters

Een pincet

Een aantal veiligheidspelden

Een thermometer: koorts is een belangrijk signaal dat je besmet kunt zijn met een infectieziekte

Een desinfecterend middel: bijvoorbeeld alcoholdoekjes of jodium

Een tekentang: één op de vier teken is besmet met de Lyme bacterie

Een fles zonnebrand: Let op! Ook al smeer je je in, het is niet verstandig te gaan zonnen tussen elf en drie uur

Neem ook een paar waterschoenen mee. In Italië en Kroatië komen zee-egels voor en die kunnen gemeen steken. Ook op een kiezelstrand kunnen waterschoenen van pas komen.

Bij de hand

Een EHBO-setje heb je altijd op onverwachte momenten nodig, dus zorg dat deze op een makkelijk te vinden plek in je caravan of tent ligt. Eerst de hele caravan overhoop halen op zoek naar een verbandje of pleister is niet echt een handig idee. Zorg dat je EHBO-spulletjes ergens liggen waar iedereen erbij kan en dat ze makkelijk te vinden zijn.