Editie NL

Het is de nieuwste, hipste fitnessrage die is komen overwaaien uit Amerika. Nee, niet pilates, geen body pump, maar: babyfitness.

Hoe werkt het?

In plaats van gewichten, gebruik je je baby om oefeneningen mee te doen. De push ups worden boven de baby gedaan en bovenarmen worden gespierd door de baby in de lucht te houden.

Volgens de liefhebbers word je er niet alleen gespierd van; het is ook nog eens goed voor de band met je kind.

En er is meer!

Naast babyfitness is er ook babypilates (verlijkbaar met babyfitness) en baby sensory.

Bij baby sensory is het de bedoeling dat de zintuigen van de baby al op een vroege leeftijd worden ontwikkeld. Met gekleurde doeken, harde geluiden en grote bellen maken ogen en oren overuren.

Is het wel goed?

Maar zijn de babycursussen ook goed? Of proberen de drukke ouders iets te compenseren met al die cursussen? Justine Pardoen, van Ouders Online, heeft haar twijfels: Wij denken allemaal te weten wat goed is voor een baby, maar weten het eigenlijk helemaal niet. Door al het aanbod worden moeders vooral bang gemaakt: die twijfelen of ze het wel goed doen".