Voor sommige studenten is het een vaste gewoonte. Voor een tentamen met een lesboek onder het kussen slapen. In de hoop er tijdens een diepe slaap nog wat van op te steken.

Lariekoek?

Grote lariekoek? Niet helemaal, zo blijkt uit een nieuwe studie van neurowetenschapper Eelco van Dongen van het UMC Radboud. "

Wat blijkt? 's Nachts slapen je hersenen niet. Integendeel. Ze zijn hard aan het werk om de gebeurtenissen van overdag te verwerken. Maar ook dingen die tijdens je slaap gebeuren, bijvoorbeeld een tikkende klok, kun je de volgende dag onthouden.

's Nachts Italiaans leren

Volgens Van Dongen is bewezen dat je 's nachts dingen kunt opnemen en nieuwe zaken kan leren. Hij gaat nu verder onderzoeken wat je precies aan nieuwe dingen kunt leren.

De kans dat je 's ochtends opeens vloeiend Frans spreekt lijkt uitgesloten, maar je kunt dus wel wat slimmer worden tijdens je slaap. Wordt vervolgd!

LEES OOK:

Linkerkant slapen maakt gelukkiger

30% van de volwassenen slaapt nog met een knuffelbeer