Jeugdsentiment: Blue Monday van New Order (uit 1983)
Ochtendhumeur
Had u maandag meer last van een ochtendhumeur dan anders, dan kan dat kloppen. Volgens een Britse psycholoog was het maandag Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Maar uit onderzoek blijkt dat veel Nederlanders wel vaker een sombere dag hebben.
Vaker last
Van de goede voornemens is weinig terechtgekomen, de eerste rekeningen stromen weer binnen en de zomer is nog ver weg. Alle reden dus voor een deprimerende maandag. Maar somberheid valt niet te reduceren tot één dag in het jaar jaar. Uit onderzoek van zorgverzekeraar VGZ blijkt dat negentig procent van de Nederlanders er wel eens last van heeft.
Vrouwen vs. mannen
Vrouwen zijn vaker somber dan mannen. Zij lossen somberheid op door meer tijd voor zichzelf te nemen. Mannen zien meer heil in sporten. Veel mensen weten niet dat ook het internet goede hulp biedt.
Lachmeditatiesesssie
Om Blue Monday wat minder zwaar te maken werd in Amsterdam maandagochtend de grootste lachmeditatiesessie ter wereld georganiseerd.
Het was op het nippertje, maar de recordpoging lachen is geslaagd. Het oude record stond op 415 personen die gezamenlijk een potje bulderden, maandag - op Blue Monday - waren er het officieel zeven meer. De 'grootste lachmeditatiesessie ter wereld' werd gehouden in de Amsterdamse poptempel Paradiso.
Blue Monday, de derde maandag van het nieuwe jaar, geldt officieus als meest deprimerende dag van het jaar. Slecht weer, het besef dat goede voornemens zijn mislukt en gebrek aan geld zijn redenen om te somberen. De Belgische lachcoach Geert van de Vijver moest de lachspieren maandag in Paradiso aan het werk zetten en dat deed hij goed, aldus de woordvoerster. ,,Ik zag mensen die stonden te bulderen van het lachen."
In het Guinness Book of Records komt de prestatie niet. Daar staat van alles in, maar een categorie wereldrecord lachen kent het boek niet, zegt de woordvoerster.