De opvoedregels van Jo

Ouders grijp deze unieke kans!

Jo Frosts opvoedregels:

  • Toegeven aan een woedeaanval van kinderen geeft je één garantie: Het zal nog een keer gebeuren. Zet het kind in een veilige omgeving en geef hem geen aandacht.

  • Maak een dagindeling en vertel het kind vooraf wat er gaat gebeuren zodat het kind weet waar hij of zij aan toe is. Structuur is belangrijk!

  • Maaltijden vinden plaats op vaste tijdstippen en worden aan tafel gegeten.

  • Laat je kinderen geen tekenfilms kijken of computerspelletjes doen. Dit maakt ze actief vlak voor het slapen gaan.

  • Houd een ritme aan bij het naar bed gaan. Houdt dagelijks dezelfde bedtijd aan en volg steeds hetzelfde ritueel.

  • Geef een kind niet te veel keuzes. Vraag bijvoorbeeld niet: 'wat wil je aan vandaag?', maar geef hem of haar een keuze uit twee kledingstukken.

  • Als je kind iets goed goet, prijs hem dan met een vriendelijke stem.


  • Wat als kinderen ontoelaatbaar gedrag vertonen?

  • Wanneer een kind iets ontoelaatbaars doet, spreek je haar of hem met een autoritaire kalme stem toe dat je het gedrag niet accepteert en waarom dit niet acceptabel is. Je gaat hierbij door de knieën om zo op het niveau van het kind te komen. Je maakt zo oogcontact.

  • Bij deze waarschuwing maak je duidelijk wat de gevolgen zijn wanneer het kind dit gedrag weer herhaalt. Zo weet het kind wat hij of zij kan verwachten.

  • Creeër een strafplek waar het kind moet blijven als hij of zij het gedrag herhaalt. Dit kan een hoek van een kamer zijn, maar ook een stoeltje of een mat. Als je je kind naar deze plek stuurt, leg je duidelijk uit waarom hij of zij daar naar toe moet en hoe lang hij of zij daar moet blijven.

  • Zolang het kind op zijn plek zit of staat, schenk je hem of haar geen aandacht. Als de minuten (zo'n 3 of 4 minuten) zijn verstreken, vraag je wat ze verkeerd hebben gedaan en verlang je een excuus. Als ze 'sorry' hebben gezegd, laat het onderwerp dan rusten en betrek ze weer bij de activiteiten.