Avond, dag, mist, zon, bewolking en zelfs sluierbewolking. Voor alle mogelijke weersomstandigheden zijn er verschillende brillen te koop. Maar wat is nou precies het verschil tussen al die brillen?
De Internationale Ski Federatie (FIS) heeft in 1967 tien "ski-verkeersregels" opgesteld. Deze regels worden algemeen erkend als grondslag voor de rechtspraak. Elke skiër wordt geacht van deze regels op de hoogte te zijn - niet alleen om de veiligheid van jezelf èn van anderen te waarborgen, maar ook voor het geval je in een geschil verwikkeld raakt.
Voldoende conditie en fitheid zijn de basis voor je wintersportplezier. Met een goede conditie en getrainde spieren gaat het skiën beter en heb je minder kans op blessures. Hieronder staan 12 conditie- en spierversterkende oefeningen. Ze helpen je om ‘SneeuwFit’ op reis te gaan. De oefeningen zijn makkelijk thuis te doen. Maar je kunt ook meedoen met de speciale SneeuwFit trainingen die in heel Nederland worden georganiseerd. Wil je hieraan meedoen, kijk dan op www.wintersport.nl voor een
trainingslocatie in de buurt.
