Voldoende water drinken is belangrijk, maar niet voor iedereen even makkelijk. Zeker in de winter kan het een stuk minder aantrekkelijk zijn om een koud glas water erbij te pakken. Terwijl het dan júíst noodzakelijk is om goed gehydrateerd te blijven, aangezien we dan te maken hebben met een drogere buiten- en binnenlucht! Als je tussen de anderhalf en twee liter drinkt zit je goed. Heb je hier moeite mee? Wij zetten de beste tips op een rij zodat je gemakkelijker aan de dagelijkse hoeveelheid water komt.