Eens per maand luiden we het weekend in met een BN'er. Misdaadjournalist, televisieproducent en programmamaker John van den Heuvel (60) trapt af. Al vijf jaar is hij zijn vrijheid kwijt. Het leven met voortdurende dreiging is pittig, maar hij probeert het glas halfvol te zien. Zo haalt hij veel voldoening uit het maken van het programma Ontvoerd en docuserie De Jacht op de Mocro Maffia, beide in maart weer te zien.