RTL
Terug
Stress verminderen

De beste tips om stress en onrust te verminderen

3 dagen geleden / Aangepast: 2 dagen geleden

Iedereen voelt zich wel eens onrustig door de hoge lat die we onszelf in het dagelijks leven kunnen opleggen. En soms is die lat zelfs zo hoog dat ons lichaam voor langere tijd spanning ervaart. Dan ligt 'stress' toch echt op de loer. Ervaringsdeskundige Guido Bakker is holistisch fysiotherapeut & coach en geeft ons verschillende tips om stress tegen te gaan.

Laura Vrooland
Eigen Huis & TuinStress