Ruth Jacott voelt zich na 20 kilo afvallen weer sexy: 'Straal meer power uit'

De beslissing om het roer om te gooien kwam niet uit ijdelheid, maar uit noodzaak. "Ik ben altijd al een jojo geweest, maar de laatste jaren merkte ik echt dat ik ouder word. Mijn lijf werd steeds stroever. Daar had ik last van, zeker in mijn werk, want ik ben nogal beweeglijk."

Simpele bewegingen werden steeds lastiger. "Ik ging nog wel door mijn knieën, maar kwam niet meer omhoog. Traplopen was lastig, springen ging niet meer, allemaal ellende."

De ommekeer kwam onverwacht. "Toen zag ik Bridget Maasland op tv en zij zag er fantastisch uit." Ruth hoorde dat zij een leefstijlprogramma had gevolgd en raakte geïnspireerd. Makkelijk was het allerminst. "Vooral de eerste week was een hel. Je moet elke dag tienduizend stappen lopen en daarnaast nog anderhalf uur sporten. Toch hield ze vol. 

Het resultaat: twintig kilo lichter en een compleet ander gevoel. "Zo fijn! Ik merk het aan alles: mijn huid voelt anders, mijn gewrichten zijn blij en bewegen gaat veel soepeler."

Met haar 65 jaar voelt Ruth zich beter dan ooit. "Ik moet niets meer, hoef mezelf niet meer te bewijzen. Ik sta heel anders in het leven dan pakweg dertig jaar geleden, geniet meer van kleine dingen."

En sexy? Dat zeker. "Zeker wel. Dat was met twintig kilo zwaarder echt niet zo, hoor." Ze ziet het verschil meteen als ze in de spiegel kijkt. "Nu denk ik: ah looking good, girl!" Ook haar kledingkast profiteert mee. "Als je lichter bent, staat kleding ook veel leuker en je straalt meer power uit."

Ruth staat nog altijd op het podium. In onderstaande video is haar deelname aan Secret Duets te zien.